Les effets de la sophrologie renforcés par les bienfaits de l'eau. Un moment unique de retour à soi. Un moment de pause où le corps et l'esprit se déposent, portés par l'eau. Un moment pour se recentrer et renforcer ses ressources pour mieux dormir, mieux vivre avec les douleurs chroniques, être plus apaisé et serein. Pas de promesse, juste un accompagnement personnalisé pour un mieux être. Mon message : Être et bien être !

Et si vous vous offriez un moment unique à deux : en couple, parent/enfant, en fratrie, entre ami(e)s. Un moment où le temps s’arrête, où le corps se pose et se repose, un moment de reconnexion. L’aguasofro ® vous offre cette rencontre avec vous-même, porté par l’eau, le corps et l’esprit s’apaisent, vous vous laissez guider. Un temps rien que pour vous, que vous partagez en tout complicité avec votre proche. N'hésitez plus, appeler moi pour réserver votre créneau !

Pourquoi choisir la méthode Aguasofro® ? La sophrologie offre un moment à chaque fois unique. C’est un retour au corps, une nouvelle conscience de soi et de ses ressources : se réapproprier son corps. L’eau chaude à 32/33° vient nous enrober, nous porter. Ainsi, les bienfaits de la sophrologie sont décuplés. Les mouvements sont vécus en douceur, lentement pour une perception plus fine de soi. Le corps ralenti, se pose et se repose. Je vous propose de vivre des séances d’Aguas

A compter du 01 mars 2024, j'ai la joie de vous recevoir au : 4 rue de la Victoire à Saint Denis de la Réunion. Une nouvelle aventure...

Nouveau ! A compter du 03 octobre 2023 : séances d'aguasophro : la sophrologie dans l'eau, chez mon partenaire Aquadémie au Moufia. Un...

Reprise des séances de sophrologie groupe pour adultes à l'ASCAC : tous les mardis de 17h30 à 18h30, à compter du 05 septembre 2023.

J'ai la joie d'animer deux groupes de sophrologie à l'ASCAC de Ste Marie, à compter du 03 septembre 2020 : - le mardi de 18 h à 19 h - le...

D'autres outils sont pertinents pour accompagner votre enfant dans son émotion : 3ème expérimentation la cible : Si l'envie d'exprimer...

Je vous propose quelques outils simples pour accompagner les émotions de votre enfant. 1er expérimentation le souffle : Deux possibilités...

A partir du 14 février 2020, venez prendre un temps pour vous tous les vendredis de 9h15 à 10h30, au cabinet, KO Studio à St Denis....