Sophrologie et Dien Chan
Ile de la réunion
Etre & bien-être
Merci pour votre confiance
Résidence Aude (EHPAD) ; Serment d'Hippocrate ; EMAP ; IRTS ; Lycée Jean Hinglo ; Montessori Ado ;
Anim A'Zot ; Téréos ; Club de tennis de la Montagne ; QG ; Ekwalis ; DEAL 974 ; EDF ; EPI Est ; Centre social de Saint Benoît ; Centre social de Sainte Marie ; VS cabinet social ; ...
Intervention à thème
Journée à thème :
Les bienfaits de la relaxation et méditation ;
le sommeil ; gestion du stress ; lâcher-prise ; bienfaits de la relaxation dans son quotidien ; bien-être ; prendre soin de sa santé...
Ateliers
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Ateliers sur plusieurs semaines :
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Préparation des examens ;
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un meilleur sommeil ; préparation sportive ; appréhender ses émotions ; estime de soi ; confiance en soi ; gestion du stress ;
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but prophylactique ;
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Journée de découverte
Journée de découverte
de la Sophrologie ou
du Dien Chan par le biais d'ateliers
afin de découvrir les bienfaits
de ces pratiques