Vous avez parfois l’impression que votre corps ne sait plus se reposer ? Avec la fibromyalgie, le système nerveux peut rester en vigilance constante : douleurs, fatigue, tensions, sommeil perturbé, hypersensibilité… Le cycle Aquadouleur a été pensé pour offrir un espace doux, progressif et rassurant. Pendant 5 séances, nous utiliserons notamment la respiration, le relâchement et le soutien de l’eau chaude pour inviter le corps à ralentir. Pas besoin de performance. Pas besoin

Tu vis avec des douleurs chroniques… et tu as l’impression que ton corps ne te laisse jamais de répit ? Fatigue. Nuits peu réparatrices. Moral en baisse. Et cette sensation de ne plus vraiment profiter de ce que tu aimais avant… La sophrologie aquatique peut t’aider à retrouver un apaisement profond. Dans l’eau chaude à 33°, le corps se relâche naturellement : - les tensions diminuent - la respiration devient plus calme - le mental ralentit - la douleur est mieux gérée Grâce