Cycle d'aqua-douleur

Vous avez parfois l’impression que votre corps ne sait plus se reposer ?

Avec la fibromyalgie, le système nerveux peut rester en vigilance constante : douleurs, fatigue, tensions, sommeil perturbé, hypersensibilité…

Le cycle Aquadouleur a été pensé pour offrir un espace doux, progressif et rassurant.

Pendant 5 séances, nous utiliserons notamment la respiration, le relâchement et le soutien de l’eau chaude pour inviter le corps à ralentir.

Pas besoin de performance.

Pas besoin de forcer.

Juste revenir doucement à vous.

Démarrage : samedi 4 juillet à 14h00

Chez Kiné Performance – Saint-Denis

Tarif : 50€/séance

Contactez-moi pour recevoir les informations et réserver votre place.

Anne Cluzel, sophrologue spécialisée en sophrologie dans l’eau méthode Aguasofro®

Je vous accompagne vers plus de douceur et d’équilibre.