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Préparation sportive : la Sophrologie un allié
- Anne CLUZEL
- 31 août 2019
- 1 min de lecture
La préparation sportive est indispensable tant sur le plan physique que mental. Spécialisée sophro-sport, je suis à votre disposition pour mettre en place un programme d'accompagnement.
Car la sophrologie est un allié précieux pour :
- la gestion du stress et des émotions
- la récupération
- la confiance en soi
- la concentration
- la motivation
- la combativité
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